كيف يؤثر الصوم في صحتك ❓
محمد عبد السلام

المقالات لا تُعبر عن وجهة نظر الموقع، وإنما تعبر عن رأي الكاتب.

 كلنا يعرف أن للصوم أهمية كبيرة على الصعيدين الإيماني والروحاني. ولكن، يجهل بعضنا ما له من تأثيرات إيجابية على الصحة أيضاً، ذلك أنه يعود على الجسم بفوائد جمّة:

 

1⃣ ينظّم الصوم عدداً كبيراً من التفاعلات الكيميائيّة التي تحدث داخل الجسم باستهلاك المواد الغذائية المخزنة خلال الأشهر السابقة. و هذا التأثير يساعد في تحريك البروتين المكوّن لأعضاء الجسم المختلفة. و أول هذه الأعضاء هو الكبد و العضلات، ما يجعل هذه البروتينات أكثر قابلية للتجديد و استعادة شبابها و حيويتها. لذا، نجد أن من أبرز فوائد الصوم هو تجديد و تنشيط أنسجة الجسم.

 

2⃣ يؤدي دوراً كبيراً في تحسين أداء الجهاز العصبي: يستمر الباحثون من سنة 1976 حتّى اليوم، بإجراء البحوث لكشف مدى تأثير الصوم على الجهاز العصبي.

الموضوع السابق رجعة الإمام الحسين عليه السلام بعد دولة الإمام المهدي عج الله تعالى فرجه الشريف

قناتنا على التلغرام : https://t.me/kitabat