• الموقع : كتابات في الميزان .
        • القسم الرئيسي : المقالات .
              • القسم الفرعي : المقالات .
                    • الموضوع : الجمباز .
                          • الكاتب : لؤي محفوظ .

الجمباز

 

الجمناستيك رياضة حركية تعتمد القوة والمرونة والسرعة أسلوبا لها وهي كلمة انكليزية بالأصل , وكلمة الجمباز هي ترجمتها للعربية وهي من  ذات أصول يونانية  وهي تشبه الشمباز من حيث الحركات المتناسقة التي يؤديها ومرونته العالية في تنقله بين أغصان الأشجار بحثا عن الطعام وأثناء لعبه  .. 

ومسابقات هذه الرياضة بالنسبة للرجال تتكون من ستة أقسام وهن الحركات الأرضية , جهاز حصان الحلق , جهاز الحلق , جهاز حصان القفز , جهاز المتوازي , جهاز العقلة , ويسمى اللاعب الذي يلعبها جميعا بلاعب جمباز عام ولكي يفوز عليه أن يجمع اكبر عدد من النقاط فيها  وهناك لاعب جمباز متخصص وهو من يلعب احدها ويتخصص فيها  وأما بالنسبة لمسابقات النساء والعياذ بالله منهن فهن سبب خروجنا من ألجنه وهن سبب رئيسي لإمراض السل والدق والتدرن المعوي وبسببهن يدخل كثير من الرجال جهنم .    تقسم إلى فرعين رئيسيين احدهما يسمى الجمباز الفني والذي بدوره يقسم إلى أربعة أقسام  , جهاز حصان القفز , جهاز المتوازي مختلف الارتفاعات , جهاز عارضة التوازن , الحركات الأرضية ,  والفرع الأخر يسمى بالجمباز الإيقاعي وهو مثل الرقص الشرقي بس على غير لون حيث يمتاز بحركات إيقاعية متناغمة تستعرض بها اللاعبة  رشاقتها ومرونتها ويزداد مشاهدها حماسا وذنبا فوق ذنوبه التي تنتظر من صاحبها أن يعمل من اجل أن تمحى  , وقد دخلت مسابقات الجمباز الإيقاعي إلى مسابقات الألعاب الاولمبية  عام 1984  ....

 

ومن فوائد هذه الرياضة  رياضة الجمباز ( الجمناستك ) وليس الجمباز الإيقاعي هي تقوية العضلات مما يعطي مرونة اكبر للجسم والتي تزيد قابليته على تحمل الصدمات والكدمات وتُعلم لاعبها  التحمل و القوة والمرونة و تنمية التوازن  والسرعة من خلال التمارين والألعاب البهلوانية التي يلعبها والتي  يمارسها ...

 

وليت سياسيونا يمارسونها قبل أن يدخلوا معترك السياسة  لا ليتعلموا الحركات البهلوانية فهم بارعون فيها وإنما  ليمكنهم تحمل كثرة الصدمات والحواجز التي تواجههم ويكونوا أكثر مرونة  وقوة في  أن واحد بالتعامل مع القضايا الشائكة التي تواجههم  ....

 Loai_mali@yahoo.com

 




  • المصدر : http://www.kitabat.info/subject.php?id=29258
  • تاريخ إضافة الموضوع : 2013 / 04 / 01
  • تاريخ الطباعة : 2024 / 03 / 29